O drogama se često govori pretjerano – ili se šuti. Mladi zaslužuju točne informacije: bez zastrašivanja, ali i bez umanjivanja rizika.
Kanabis: „prirodno“ nije isto što i bezopasno
Kanabis je najčešće korištena ilegalna droga među mladima u Europi. Današnji kanabis u prosjeku sadrži znatno više THC-a – tvari koja djeluje na mozak – nego prije nekoliko desetljeća. Redovita upotreba u adolescenciji povezana je s problemima pamćenja i koncentracije, slabijim uspjehom u školi, većim rizikom od ovisnosti te, kod osjetljivih osoba, s psihotičnim poremećajima.
Vapeovi: nije samo para
Većina e-cigareta sadrži nikotin, često u visokoj dozi. Nikotin brzo stvara ovisnost i utječe na razvoj mozga u adolescenciji. Okusi slatkiša i šarena pakiranja nisu slučajni – privlače upravo mlade.
Tablete „za učenje“ i „za party“
Lijekovi se uzimaju samo prema uputi liječnika. Tablete kupljene preko društvenih mreža i aplikacija za poruke mogu sadržavati potpuno drugu, jaču ili otrovnu tvar – nikad ne znaš što je unutra. Takve ponude ne otvaraj: blokiraj i prijavi profil.
Kako reći „ne“ – i ostati svoj/a
Vještina odbijanja može se naučiti, kao i svaka druga:
- Jasno i kratko: „Ne, hvala, nije za mene.“ Ne moraš se opravdavati.
- Ponudi alternativu: „Idem na trening / ajmo na basket.“
- Imaj kamo otići – i ne boj se otići.
- Stani uz druge koji kažu „ne“ – ohrabrit ćeš i one koji šute.
Pravi prijatelj prihvatit će tvoj odgovor. Onaj koji te ismijava zbog „ne“ govori više o sebi nego o tebi.
Ako je netko u opasnosti
Ako je osoba bez svijesti, teško diše, ima napadaj ili se čudno ponaša nakon uzimanja neke tvari – odmah zovi 124. Ostani uz nju i reci liječnicima što je uzela, ako znaš. Život je važniji od straha od posljedica.
Vježbaj odbijanje i provjeri svoje znanje u radionici Reći „ne“ i reći „da“.